Edzésleírás
Adony, laza tempóban, sík terepen pulzus figyelése mellett (átlag 140).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:16 | 8.7 | 06:14 | 9.62 | 0 | 91 | 150 | 141 |