Edzésleírás
:-)!
Kaposvári futótársal is találkoztam, Csaba43 személyében. De már szombaton is! Jó volt találkozni Csabi, örültem neki. És ügyes voltál!
Balatonfüred-Balatonalmádi ez volt az első szakasz. ez 16.9km volt. Idő:1'15'54'
Balatonalmádi-Bakarattya ez már a második volt, ez 18.2km volt. Az idő1'43'03'
A szegedi futótársak életet mentettek a frissítéssel! És nálunk mindenki dobogós helyezést ért el:-)! Egyéniben is a csúcson voltak férfi és nőiben is, meg a váltósok is dobogósak voltak a fiúk is meg a lányok is:-). És a vegyes páros félbalatonban is dobogós helyezést értünk el a párommal Adamkovich Nórával:-)! Köszönök mindent mindegyőtöknek!
Köszönöm!
Persze a Csabival ma is találkoztam:-)! Gratulálok mégegyszer!
:-)!
Még annyit hozzáírnék, hogy életemet is megmentették 30 km után, mert megkértem egy bringás kisérőt, hogy kisérjen, mert akkor értem el a mélypontot. Jót beszélgettünk, és a mélyponton átsegített. És még frissített is:-)! A beszélgetés, pedig jó volt:-)! És a váltópontig kísért:-)! KÖSZÖNÖM SZÉPEN A SEGÍTSÉGET Bagány Tími!:-)! De még kísérhetsz hamarosan, ha lesz kedved, meg lehetőséged rá! Én örülnék neki:-)!:-)!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:59:02 | 35.1 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csak felnézni tudok rád :) remélem még sok versenyen találkozunk!
Ez igen!!!Minden elismerésem a Tied!!!!Fantasztikus!!!Hatalmas Gratulák!!!!
Hu de jó vagy!!!!
Szívből gratulálok, szép teljesítmény!
A dobogós helyezésért pedig különösképp! :-)
Gratulálok.
Jó volt veled találkozni Bubu!Csodálatos sportember vagy!!!!Gratulálok a teljesítményetekhez!!!!Nagy gratula a dobogós helyezéshez!!!!!
gratulálok
gica 5214 napja
Gratulálok a teljesítményedhez és persze a dobogós helyezetthez is!!!!!!!!!