Edzésleírás
Nagyon jól esett! Nem nagyon tudtam hogy öltözzek, szokás szerint, mert lehűlt az idő, ez most már őszi 16 fok, nem nyári, szóval egészen más a hőérzet. Így aztán hosszú ujjút vettem, ami kicsit sok volt, de a rövid meg kevés lett volna. Tudom, más meg még shortban fut, de én ilyen fagyos vagyok. Ennek ellenére nagyon jó volt. Jóleső :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:28 | 6.01 | 07:44 | 7.76 | 10 | 0 | 0 | 0 |