Lajos 13.58 km Futás 2019-09-22-n 12:29-kor

Lajos futás

2019.09.22 Vasárnap, 12:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:09

Távolság

13.58 km Szint: 147 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 147 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	13	81	155	145
00:05:35	1	05:35	10.75	8	150	157	154
00:05:42	1	05:42	10.53	11	151	157	154
00:05:41	1	05:41	10.56	13	150	157	154
00:05:36	1	05:36	10.71	8	151	161	157
00:05:27	1	05:27	11.01	11	157	161	159
00:05:48	1	05:48	10.34	13	151	161	157
00:06:31	1	06:31	9.21	9	134	160	153
00:05:39	1	05:39	10.62	12	155	161	158
00:05:57	1	05:57	10.08	13	152	162	158
00:06:15	1	06:15	9.60	8	151	158	155
00:06:03	1	06:03	9.92	12	149	160	156
00:06:03	1	06:03	9.92	13	151	160	157
00:04:27	0.58	07:40	7.82	4	143	155	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.