mateve futás

2010.03.21 Vasárnap, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:51:06

Távolság

51.91 km

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

III. Balaton Szupermarathon 4. nap Balatonfüred-Siófok

Hát ez nagyon küzdelmes volt......

Össz. időm: 17:53 lett. Egy kicsit javítottam a tavalyi eredményemen.... :D:D:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:51:06 51.91 05:36 10.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

33 hozzászólás

dildi képe

dildi 5203 napja

Nagyon drukkoltam Neked, gratula itt is :D

posztizoli képe

posztizoli 5206 napja

Gratulálok! Az a ,,kicsit javítottam" elég szerény! Azért mert nem lett 2 óra??

leon01 képe

leon01 5206 napja

Nagyon ügyesen futottál,látszik a sok téli edzés! Gratulálok és örülök,hogy találkoztunk minden nap!

makaiviki képe

makaiviki 5206 napja

Ha tavaly mész ilyen időt, akkor a második helyről gratuláltam volna neked. Emígyen meg interaktívan, de nem kevesebb elismeréssel.

drzso képe

drzso 5206 napja

Minden csodálatom a tietek! Gratulálok!

eftomi képe

eftomi 5206 napja

Gratulálok Edit, szurkoltam Neked(tek)! Nagyon szép eredményt értél el!

yoyo képe

yoyo 5206 napja

Nagyon szép a fejlődés Edit !

Nem csak a tempón ,de az alakodon is igen jól meglátszik a sok munka :)

Gratulálok !

 

 

Sipi képe

Sipi 5206 napja

Gratulálok a 4 naphoz ,nagyon szép teljesítmény !
A "kicsit javítottam" szerintem is túlzott szerénykedés ...:))) 

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5206 napja

Óriási voltál, minden elismerésem!

Edit! Ha nem zavarnak meg holmi  "énekléssel", lehet hogy még jobb lett volna? :)

Kicsi képe

Kicsi 5206 napja

GRATULÁLOK!!!!! Ha minden évben ennyit javítasz az idődön, akkor mi jöhet még... ?!!!

Iljusin képe

Iljusin 5206 napja

Tökös csaj vagy....:-)

r.norbi képe

r.norbi 5207 napja

Gratulálok a szép 4 napért és külön köszönet a mai segítségért. Nagyon jó volt veled és a "dalos pacsirtáddal" is futni! :-) 

Sajnálom, hogy nem volt türelmem végigfutni veletek a táv utolsó 8-9km-ét. :-(

Mozg képe

Mozg 5207 napja

Szép eredmény, stabil egyenletes teljesítmény. gratulálok én is. külön elismerés a PB-ért.

lbtibsz képe

lbtibsz 5207 napja

Gratulálok! Nem látszott Rajtad (ill. Rajtatok), hogy ez már a negyedik nap.

És utánna még (megint) "Blöki-kör"?

Hűűűűűűűűű!

:)

judit61 képe

judit61 5207 napja

Gratulálok! Nagyon szépen futottál. Egy darabig próbáltam a tempódat tartani, de aztán szép lassan leszakadtam.

cica66 képe

cica66 5207 napja

Neked is hatalmas Gratula és mély meghajlás!!!

Steve képe

Steve 5207 napja

Gratulálok, ... és a "kicsit javítottam" erősen túlzott szerénykedés, mert Te is jócskán rávertél az utánad következőkre :)

mjoci képe

mjoci 5207 napja

Gratulálok, jól kergettelek 4 napon át.:))

Littleyu képe

Littleyu 5207 napja

Hatalmas gratula! Mondtam én, hogy alaptalan az aggódásod! :)

Szuper csaj vagy!

Bozót képe

Bozót 5207 napja

Gratulálok! Nagyon szép munka volt!

pleko képe

pleko 5207 napja

Könnyű egy ilyen edzőpartnerral......Félretéve a hülyeséget, ezt tényleg szép teljesítmény. De nem volt ingyen, keményen megdolgoztál érte...Jó pihenést...

Wojtek63 képe

Wojtek63 5207 napja

Nos akkor kezdjük azzal, hogy ÓRIÁSI GRATULÁCIÓ az 1 óra 51 perces javításodhoz! Sok-sok kemény munka gyümölcse ért be az elmúlt napokban, pedig még nincs is itt a nyár ;) Szép volt Edit, élmény volt veled, veletek futni!

mateve képe

mateve 5207 napja

Köszi szépen lányok-fiúk!!!

prókátor képe

prókátor 5207 napja

Gratulálok fantasztikus vagy

Shrek képe

Shrek 5207 napja

Ez jó mulatság, férfi muka (bocs női munka) volt!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5207 napja

gratulálok!!

krisz28 képe

krisz28 5207 napja

Gratulálok. Évről évre gyorsabb leszel az tuti...

plekoklári képe

plekoklári 5207 napja

Nagyon - nagyon Gratulálok!!!

csetbalu képe

csetbalu 5207 napja

GRAT-GRAT-egészség-GRAT!!!
minden elismerésem Neked és mindenkinek:)
Pecsenyét valószínűleg sokan akarják, de gondolom megtartod...:)

TiGör képe

TiGör 5207 napja

Nagyon örülök neked, és hatalmas gratula a "kis" PB-dhez! ;) Szép volt Edit!

Németh Zoli képe

Németh Zoli 5207 napja

Ez igen! A kalapomat már nagyon régen levettem előtted.

pecsenye képe

pecsenye 5207 napja

még vmi: lehetek ezek után az edzőtársad?:D:D:D

pecsenye képe

pecsenye 5207 napja

Mély meghajlással gratulálok az eredményedhez.. Azéé odaírhattad volna, h abszolút 5. és korosztályos 4.:) ja... kicsit: akkor elárulom én: mindennap 25perceket.. aki akarja összeadhatja:):) És tényleg szuperül mentél mindennap!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!