Edzésleírás
3/10*100/9*200/8*300/2
A megfázás kihatott a mai teljesítményemre
A 300m nem tudtam megcsinálni , 200 m után hazajöttem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:53 | 8.8 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 |