Doki79 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:11:00Távolság
97.29 kmTempó
01:58 p/km (30.56 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
52
Maximum
0
Edzésleírás
Verseny utáni laza tekerés. Az első ibrányi kört a Wolf Brothers Team-el tekertem :)
Aztán utána mentem egy nagyhalász-ibrány kört, nem volt rossz a pulzusom 140- 160között volt, kivéve az első körben amikor széllel szemben vezttem elől, akkor feljebb ment.Elég erős szél fújt visszafelé. A lábaim rendben vannak, nem fájnak, nincs izomláz. A végére kellemesen elfáradtak a lábaim. Jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:11:00 | 97.29 | 01:58 | 30.56 | 0 | 0 | 52 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Fari 5220 napja
miért nem szoltál,hogy erősen megyünk?én a szembeszélbe nem engedtem 155felé(Tesoval nem vagyunk csapattársak,ő Bringabandás,én egyénileg(saját magam)szponzorált vagyok..de a megszolitás tetszik,köszi...grat az edzéshez
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 5220 napja
tudom hogy nem bántolag irtad,és nagyon ötletes!!!!KÖSZ..vagy már ezt irtam?