Wierchen Úszás

Reggeli edzés2019.09.17 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:14

Távolság

3 km

Tempó

27:05 p/km (2.22 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
30x50 nagy része technika. Végén Tempószámolások és lendületesek. Sikerült két 33-asat menni. Új rekord \\o/
A lendületesek 44 másodpercek lettek.
100 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!