Szőke Péter bringázás

Afternoon Ride2019.09.16 Hétfő, 16:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:54

Távolság

57.8 km Szint: 975 m

Tempó

02:23 p/km (25.15 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

126/74,156/92-25,1

5529

4211

4038

1520/45

delta(2208-120/122)-bsztl(1337-130/130)-t(2257-145/148)-h(1508-123/108)-rh(1538-121/142)-ht(1637-127/156)-h(3210-119/114)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 975 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:59 1 02:59 20.11 -4 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 5 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 8 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 10 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 3 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 10 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 -3 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 11 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 25 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 40 0 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 64 0 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 42 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 62 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 52 0 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 51 0 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 85 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 54 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -44 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 -51 0 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 44 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 20 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -8 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -28 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -24 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 9 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -14 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -1 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 32 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -18 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 17 0 0 0 0
00:02:54 1.01 02:52 20.90 3 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 -23 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 17 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -28 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 2 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 13 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -10 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 31 0 0 0 0
00:01:07 0.99 01:08 53.19 -57 0 0 0 0
00:01:13 1.01 01:12 49.81 -47 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 -72 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -55 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -13 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -20 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -57 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -27 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -17 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -16 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 -13 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -12 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -10 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -9 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 10 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 8 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 13 0 0 0 0
00:02:32 0.76 03:20 18.00 16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!