Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Ati kisért bringával 6km bem Pusztavám fele,majd visszafele 4km iramjáték 100-200 m lendületes-gyorsakkal,utána a Koloman gyár előtti hosszú egyenesben 10x300m/1p koc 1:01,0:59,1:00,58,58,59,58,56,57,59,majd kocogás haza.Jól ment
Ati kisért bringával 6km bem Pusztavám fele,majd visszafele 4km iramjáték 100-200 m lendületes-gyorsakkal,utána a Koloman gyár előtti hosszú egyenesben 10x300m/1p koc 1:01,0:59,1:00,58,58,59,58,56,57,59,majd kocogás haza.Jól ment
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.