pecsenye futás

2010.03.20 Szombat, 10:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:15:52

Távolság

48 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

Badacsony-B.füred. + egy kicsi. Edit nemcsak kitartó és erős, hanem gyors is. És mivel úgysem fogja megírni, ezért most elárulom: mindennap cirka 25 perceket javít a tavalyi eredményén!! Hatalmas gratula!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:15:52 48 05:20 11.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Steve képe

Steve 5216 napja

Jó volt a harmadik napon is veletek ..., Te pedig elnyűhetelennek látszottál :)

Shrek képe

Shrek 5217 napja

Nekem is kellene egy ilyen kísérő!!!!!!!!!!

csetbalu képe

csetbalu 5217 napja

jaja, grat:) mindannyiótoknak:):) énekelni magadban is nagyon jó, csak néha kihallatszik...:)

lbtibsz képe

lbtibsz 5217 napja

Inkább nem írok semmit. Majd holnap - szóban!

Futni ugyan még nem futhatok, de futókat már nézhetek.

galagyuri képe

galagyuri 5217 napja

Kértönk kólát, ropit és krémest is! Megérdemled, hős voltál!!

mateve képe

mateve 5217 napja

Köszi, hogy nem énekeltél...... :D:D:D

running Laca képe

running Laca 5217 napja

Kikértük a sört!! Remélem megittad!!

Wojtek63 képe

Wojtek63 5217 napja

Csabikám köszönöm azt a néhány kilit, melyet megosztottál velem! Egészségedre! Nos igen, én is láttam, hogy Edit milyen taktikusan és stabilan haladt (.... és hagyott állva engem :(( ). Nagyon szépen mész Edit, szurkolok Neked!!

prókátor képe

prókátor 5217 napja

Gratula! Bámolatos a teljesítményetek

yoyo képe

yoyo 5217 napja

Nagy gratula pecsenyém !!!

Hajrá holnapra ,és cak ügyesen mint eddig !  :)

Németh Zoli képe

Németh Zoli 5217 napja

Hatalmas gratula Mindkettőtöknek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!