tomee142857 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:15:00Távolság
112.5 km Szint: 450 mTempó
02:16 p/km (26.47 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
177
Edzésleírás
Fertő-kör "light". A tegnapi tekerés és 5 óra alvás után kész csoda, hogy így bírtam.
http://bikeroutetoaster.com/Course.aspx?course=110602
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:15:00 | 112.5 | 02:16 | 26.47 | 450 | 0 | 0 | 177 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
biciklis_bob 5214 napja
A főúton mentetek?
Egyszer én is mennék egy ilyent. Majd ha elég erős leszek hozzá.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomee142857 5214 napja
Igen, a főúton, kivéve egy részt ahol autóút volt. Ott a kerékpárúton.