Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:04:30Távolság
51.9 km Szint: 2015 mTempó
07:01 p/km (8.54 km/h)Edzésleírás
Vadrózsa 50
Rózsaszentmárton - Kopasz-oldal - Somlyó-hegy - Széles-kő - Hármashatár - Eszter-forrás - Szurdokpüspöki - Muzsla (805m) - János-vára - Lapos-tanya - Eszter-forrás - Nagy-Hársas - Hármashatár - Pincék - Rózsaszentmárton
Háromszor sikerült elszúrni, ebből egy nagyobb hibázásom volt. Teljesen ismeretlen volt a terep, mert nem jártam még a Mátra ezen részein - igaz, nagyon kevés részén jártam eddig - szóval figyelni kellett rendesen. A betont kicsit soknak éreztem a végére, úgyhogy nagyon vártam már az E-303-as kotrógépet:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:04:00 | 51.9 | 07:01 | 8.55 | 2015 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
