sebani 24.29 km Futás 2019-09-07-n 06:19-kor

sebani futás

2019.09.07 Szombat, 06:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:24

Távolság

24.29 km Szint: 170 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 170 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:17	1	06:17	9.55	6	48	151	129
00:06:06	1	06:06	9.84	10	149	154	152
00:06:08	1	06:08	9.78	7	148	155	151
00:06:05	1	06:05	9.86	6	147	157	153
00:06:00	1	06:00	10.00	5	152	159	155
00:06:05	1	06:05	9.86	7	151	158	155
00:06:07	1	06:07	9.81	3	150	159	155
00:06:00	1	06:00	10.00	8	152	159	155
00:06:14	1	06:14	9.63	7	147	157	152
00:06:11	1	06:11	9.70	7	142	153	149
00:06:07	1	06:07	9.81	7	148	155	151
00:06:02	1	06:02	9.94	6	148	155	152
00:06:04	1	06:04	9.89	8	150	156	154
00:07:21	1	07:21	8.16	7	111	157	144
00:06:03	1	06:03	9.92	8	149	161	153
00:06:04	1	06:04	9.89	8	154	161	157
00:06:03	1	06:03	9.92	9	155	161	158
00:06:47	1	06:47	8.85	6	136	161	157
00:05:57	1	05:57	10.08	9	126	160	153
00:06:07	1	06:07	9.81	5	154	159	157
00:05:56	1	05:56	10.11	8	154	161	157
00:06:05	1	06:05	9.86	10	155	160	157
00:06:02	1	06:02	9.94	8	154	162	158
00:05:52	1	05:52	10.23	6	158	163	160
00:01:41	0.29	05:48	10.34	1	158	161	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.