cerbona bringázás

2010.03.19 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:19:08

Távolság

205 km Szint: 1200 m

Tempó

01:51 p/km (32.44 km/h)

Edzésleírás

Leközelebb egyedül megyek :(... v pihent emberrel:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:19:08 205 01:51 32.44 1200 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

cerbona képe

cerbona 5213 napja

Kössz mindenkinek!

Egyben nyomtam... 3 hetes állóképesség javitás volt. most fejeztem be végre :)

Most jöhetnek a gyors edzések :P

Gida képe

Gida 5215 napja

Szép táv! Gratula!

kipage képe

kipage 5215 napja

Ezeket a 200fölöti távokat egyben nyomod, vagy 2óra délelőtt 4óra délután? Ha egyben ha külön nagyon durva mindenhogy. Protour csapatok versenyzői sem edzenek ennyit.

Fari képe

Fari 5215 napja

bükkbe egy darabig sztem nem megyek,ma is csak azért mert dolgom volt barcikán,és outival még sose voltam a bükkbe.a zemi nekem közelebb van...azért jó aki hegyek közt lakik,bicajozás szempontbol....ja grat a távhoz!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!