feketearpi futás

2010.03.18 Csütörtök, 10:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:40

Távolság

14.5 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Szikáncs-Hmvhely HÁTIZSÁKKAL.Melegem volt nagyon,10 km-nél az első kútnál jólesett a víz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:40 14.5 05:30 10.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007