sebani 20.8 km Futás 2019-09-01-n 10:10-kor

sebani futás

2019.09.01 Vasárnap, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:12

Távolság

20.8 km Szint: 172 m

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 172 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	5	92	167	152
00:05:23	1	05:23	11.15	6	164	173	169
00:05:40	1	05:40	10.59	10	168	174	171
00:05:52	1	05:52	10.23	13	166	172	169
00:05:45	1	05:45	10.43	8	169	178	172
00:05:46	1	05:46	10.40	9	167	175	172
00:05:43	1	05:43	10.50	8	167	176	172
00:06:11	1	06:11	9.70	11	163	177	169
00:05:56	1	05:56	10.11	7	163	171	168
00:05:57	1	05:57	10.08	4	166	172	169
00:05:51	1	05:51	10.26	6	165	175	169
00:06:04	1	06:04	9.89	5	162	170	166
00:06:16	1	06:16	9.57	12	161	173	169
00:06:00	1	06:00	10.00	13	166	173	170
00:05:52	1	05:52	10.23	8	168	177	171
00:05:58	1	05:58	10.06	8	166	183	173
00:05:46	1	05:46	10.40	6	168	176	172
00:06:14	1	06:14	9.63	12	166	175	170
00:06:14	1	06:14	9.63	9	164	175	171
00:05:44	1	05:44	10.47	3	169	180	172
00:04:07	0.8	05:09	11.66	10	175	183	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.