Betyár 10.01 km Futás 2019-08-31-n 16:09-kor

Betyár futás

Nyárzáró futás, kellemesen fokozó 10 km, havi zárás2019.08.31 Szombat, 16:09:20

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:43

Távolság

10.01 km Szint: 24 m

Tempó

04:22 p/km (13.74 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Egyedül edzettem lábak jól mentek. Igen magas páratartalom, 33 °C. Előtte bőséges SMR. "24" után. Km-ek (átlagpulzus): 4:42 (125), 4:48 (131), 4:40 (131), 4:27 (138), 4:24 (139), 4:24 (141), 4:23 (141), 3:59 (150), 3:59 (151), 3:55 (155). Augusztus hónap: 200 km futás, 328 km bringa. Összesen 24 óra 20 perc sport.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.