Trois futás

2010.03.17 Szerda, 18:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:14

Távolság

10 km Szint: 10 m

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Egy újabb futás az Orczyban. Lassan befejezik a pálya rendbehozatalát, már teljes köröket lehet futni. Jó az új salakréteg.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:14 10 05:25 11.06 10 0 161 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Torana 3