Béla bringázás

Gemencben Zsuzsival2019.08.24 Szombat, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:34:32

Távolság

41.09 km Szint: 290 m

Tempó

03:46 p/km (15.95 km/h)

Edzésleírás

Poros és sáros részek is voltak, sőt többhelyen tolni kellett a szedresben, mert a tócsákat kerülni kellett. A végére kaptunk egy kis esőt is...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 290 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:56 1 02:56 20.45 -12 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 -4 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 -1 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 2 0 0 0 0
00:03:17 1.01 03:15 18.46 -2 0 0 0 0
00:03:20 1 03:20 18.00 0 0 0 0 0
00:03:34 1 03:34 16.82 -1 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 13 0 0 0 0
00:03:59 1 03:59 15.06 -7 0 0 0 0
00:04:03 1 04:03 14.81 1 0 0 0 0
00:03:45 1 03:45 16.00 1 0 0 0 0
00:03:34 1 03:34 16.82 0 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 0 0 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 1 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 0 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 -3 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 -4 0 0 0 0
00:03:53 1 03:53 15.45 9 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 3 0 0 0 0
00:03:36 1 03:36 16.67 -3 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -3 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 7 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 -8 0 0 0 0
00:03:42 1 03:42 16.22 0 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 6 0 0 0 0
00:04:08 0.99 04:11 14.37 -2 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 2 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -1 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -4 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 -2 0 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 6 0 0 0 0
00:03:36 1 03:36 16.67 -17 0 0 0 0
00:03:43 1 03:43 16.14 12 0 0 0 0
00:03:50 0.99 03:52 15.50 -4 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 6 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 -1 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 0 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 -2 0 0 0 0
00:03:13 1 03:13 18.65 4 0 0 0 0
00:03:45 1 03:45 16.00 12 0 0 0 0
00:00:30 0.1 05:00 12.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!