ati96 futás

Délutáni edzés2019.08.24 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:47

Távolság

23 km

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Edzésleírás

Felsőcsatár - erdészút - Felsőcsatár

ki 53:07 (4:37/km)

vissza 51:40 (4:30/km) benne 10x100m lendületes/ 100m alaptempó

70. perctől nehéz volt. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!