kopi60 futás

2010.03.18 Csütörtök, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:49

Távolság

10 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Edzésleírás

Nagyon kellemes időben,munkaközi szünetemet kihasználva,dombozgattam kicsit...A  kiskertekben mindenhol szorgoskodnak az emberek,most már itt a tavasz!

Kaposvár-Töröcske-Kaposvár

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:49 10 05:35 10.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

margit13 képe

margit13 5158 napja

Úgy néz ki nálunk is lesz végre tavasz. Egészségedre!

Frida képe

Frida 5158 napja

Egészségedre!

Rolek34 képe

Rolek34 5159 napja

Egészségedre Spori!!!!Végre tényleg tavasz van!

steve71 képe

steve71 5159 napja

Itt is leírom,hogy Sándor,József,melegek...:D

Reggel ismét láttalak a 27-esen,meg délután is,akkor már napszemüveg volt rajtad.

Sőt Zolit is láttam...Ő észrevett,nagyokat dudált!:)

Rita 34 képe

Rita 34 5159 napja

TAVASZKÖSZÖNTŐ
Sándor napján megszakad a Tél,
József napján megszünik a szél,
             zsákban Benedek
          hoz majd meleget,
nincs több fázás, boldog ,aki él.

Csaba43 képe

Csaba43 5159 napja

itt a tavasz hurrá!Egészségedre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!