dzsofi1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:35Távolság
15.21 km Szint: 161 mTempó
06:21 p/km (9.45 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
84
Maximum
184
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 161 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 10 | 89 | 166 | 146 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 12 | 140 | 165 | 153 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 6 | 141 | 163 | 152 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 21 | 127 | 166 | 154 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 2 | 143 | 163 | 156 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 17 | 149 | 168 | 161 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 3 | 158 | 175 | 166 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 24 | 150 | 181 | 163 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 6 | 159 | 175 | 166 | |
| 00:09:14 | 1 | 09:14 | 6.50 | 12 | 115 | 184 | 153 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 8 | 153 | 173 | 168 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 9 | 167 | 180 | 174 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 10 | 163 | 176 | 169 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 10 | 153 | 177 | 166 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 5 | 152 | 170 | 163 | |
| 00:02:09 | 0.21 | 10:14 | 5.86 | 6 | 150 | 170 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
