Wierchen futás

Reggeli edzés2019.08.18 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

16 km

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Edzésleírás

10 km bemelegítés 5 percben
5km fokozva amiből az lett, hogy 4:30ot tartottuk és az utolsó km 4:09
1km levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!