stirma 12.92 km Futás 2010-03-17-n 17:00-kor

stirma futás

2010.03.17 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:35

Távolság

12.92 km

Tempó

06:24 p/km (9.39 km/h)

Edzésleírás

A szanatóriumnál megint megtámadott két kutya, de ez most nagyon félelmetes volt, sikoltoztam, meg stb. női reakciók, aztán mikor a kutyák elkotródni látszottak, szidtam szegény kutyákat, meg a hülye gazdájukat, teli torokból. Utána a Gerecse 50 első 10 km-e következett, és a sáron kívül csupa tavaszi dolgok történtek - őzikék ugráltak a hegyoldalban, virítottak a hóvirágok - ezért simán bevállalom a kutyákat is:) Itt a tavasz, gyerekek!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:35	12.92	06:24	9.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trail Lahar GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.