Zsiga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:56:30Távolság
22.97 km Szint: 2009 mTempó
12:54 p/km (4.65 km/h)Pulzus
Átlag
117
Minimum
73
Maximum
159
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 2009 m
Átlagos pulzus: 117 bpm
Átlagos lépésszám: 44
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:30 | 1 | 16:30 | 3.64 | 193 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:56 | 1.04 | 09:33 | 6.28 | 324 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:55 | 0.96 | 11:22 | 5.28 | 135 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:20 | 1 | 16:20 | 3.67 | 146 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:10 | 1 | 15:10 | 3.96 | 117 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:53 | 1 | 11:53 | 5.05 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:40 | 1 | 12:40 | 4.74 | -104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:09 | 1 | 13:09 | 4.56 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:01 | 1.02 | 20:36 | 2.91 | 245 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:36 | 0.98 | 17:58 | 3.34 | 180 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:26 | 1.01 | 12:19 | 4.87 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:59 | 1.01 | 12:51 | 4.67 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:56 | 0.99 | 11:03 | 5.43 | -91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:34 | 1 | 12:34 | 4.77 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:06 | 1 | 12:06 | 4.96 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:54 | 1 | 15:54 | 3.77 | 138 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:04 | 1 | 13:04 | 4.59 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:57 | 1 | 11:57 | 5.02 | -143 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:41 | 1 | 11:41 | 5.14 | -91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:48 | 1 | 11:48 | 5.08 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:21 | 1 | 08:21 | 7.19 | -276 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 1 | 08:35 | 6.99 | -170 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:59 | 0.96 | 09:21 | 6.41 | -94 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
