Trois túra

2010.03.14 Vasárnap, 09:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:07:10

Távolság

19 km Szint: 455 m

Tempó

22:29 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

Folytattuk a nagyzsákos túránkat a fennsíkon, már melegítő Napsütésben, klassz volt. :-) Jó 10-15 centis hóban. Este leértünk egész Selice határáig, ahol újra tábort vertünk. Itt már kellemesebb volt az éjszaka, de itt már csak kb. 550 méteren voltunk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:07:10 19 22:29 2.67 455 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!