havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:21Távolság
21.6 kmTempó
05:01 p/km (11.96 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Annyira nem éreztem az erőt... Kicsit nehezen melegedett be a lábam. Az erdőben szerencsére hűvősebb volt. 8,5km után kezdtem neki a 6km tempónak. Mentek a lábaim, de azért frissnek nem mondtam volna magam: 3:55, 4:02, 3:58, 4:00, 3:56, 3:41 lett a 6km. 17-től viszont eléggé elszomjaztam, fáradtnak éreztem magam. A vége 21,7 lett. Elfáradtam.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
