Edzésleírás
egész jó volt 1930tól már kellemesebb volt az idő, rekord utolsó kör 10:17
strand után egész jó volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:40 | 9.9 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 0 |