havas.peter futás

Délutáni futás + repülők2019.08.09 Péntek, 16:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

13.24 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

Hát ez most nem esett jól. Fáradtnak éreztem magam, meleg volt. A 2×10db 100/100-ból az első fele sikerült csak, mert a jobb vádlimat egy rossz lépésnél meghúztam/vagy csak összekapta magát. Ezért inkább nem erőltettem. Nyújtás, hengerezés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!