sebani 24.02 km Futás 2019-08-10-n 05:50-kor

sebani futás

2019.08.10 Szombat, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:26

Távolság

24.02 km Szint: 165 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

100

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 165 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:23	1	06:23	9.40	6	100	155	143
00:06:01	1	06:01	9.97	8	153	158	155
00:05:52	1	05:52	10.23	8	155	161	157
00:05:52	1	05:52	10.23	4	155	162	158
00:05:53	1	05:53	10.20	5	153	162	159
00:07:19	1	07:19	8.20	7	115	164	152
00:05:53	1	05:53	10.20	3	134	162	156
00:05:42	1	05:42	10.53	7	157	163	161
00:05:56	1	05:56	10.11	7	157	162	160
00:05:46	1	05:46	10.40	8	158	163	161
00:05:40	1	05:40	10.59	7	160	166	164
00:05:44	1	05:44	10.47	6	160	167	164
00:05:47	1	05:47	10.37	7	163	168	165
00:07:22	1	07:22	8.14	6	118	166	150
00:05:53	1	05:53	10.20	8	155	165	162
00:05:50	1	05:50	10.29	7	161	166	164
00:05:51	1	05:51	10.26	9	162	169	165
00:06:58	1	06:58	8.61	6	125	170	161
00:05:46	1	05:46	10.40	9	136	166	160
00:05:49	1	05:49	10.32	5	159	166	165
00:05:49	1	05:49	10.32	7	163	168	165
00:05:39	1	05:39	10.62	10	164	170	167
00:05:48	1	05:48	10.34	8	166	170	167
00:05:45	1	05:45	10.43	6	165	174	169
00:00:08	0.02	06:40	9.00	0	169	169	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.