janishar 5.94 km Futás 2019-08-04-n 07:40-kor

janishar futás

2019.08.04 Vasárnap, 07:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:07

Távolság

5.94 km Szint: 137 m

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 137 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	5	98	141	131
00:05:35	1	05:35	10.75	5	141	147	144
00:05:55	1	05:55	10.14	11	136	146	142
00:07:10	1	07:10	8.37	30	119	149	138
00:06:00	1	06:00	10.00	21	134	148	144
00:07:47	0.94	08:17	7.25	65	137	156	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.