zelmidor bringázás

2010.03.15 Hétfő, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

56 km

Tempó

04:17 p/km (14.00 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Oda:    Pesterzsébet-Üllői út-Ferihegy-Vecsés-Üllő.

Vissza: Üllő-Vecsés-Gyál-Pesterzsébet.

(az út nagyrésze szembe szél kb 36 kili)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 56 04:17 14.00 0 0 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!