Edzésleírás
II/2/3
A falun kívüli erős szél miatt inkább az utcákat választottam, egyben kipróbálva az új, utcai cipőmet. Az eredmény bizakodással tölt el.
A középső, tempós 15 perc alatt sikerült 3.1km-t futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:52 | 5.54 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |