Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 400 bemelegítés16x100 2:15-re indulva. 4-enként váltottuk a vezetést Andrissal. Hosszunként fokozva.1:36-38 között az összes12x66 erős/laza 1:15-re indulva.1:05-öket úsztunk.200 levezetés
400 bemelegítés16x100 2:15-re indulva. 4-enként váltottuk a vezetést Andrissal. Hosszunként fokozva.1:36-38 között az összes12x66 erős/laza 1:15-re indulva.1:05-öket úsztunk.200 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.