Edzésleírás
2 km váltogatás
2x 1000
2x 800
2x 600
2x400
Részletesebben a garmin connecten. A külső pályán futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:12 | 14.06 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 |