Sebcoe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:00Távolság
16 kmTempó
05:23 p/km (11.16 km/h)Edzésleírás
Lacával kis sárdagasztás Gödöllő környékén.
Két kutya is elkisért minket, nagyon viccesek voltak.
Na meg a sár is. Azért végül futottunk is keveset.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:00 | 16 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
running Laca 5225 napja
Fő a változatosság! Nagy ritkán, de tényleg csak ritkán, ez belefér!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 5224 napja
Kíméletesebb az izületeknek a sár, mint a sok-sok aszfalton való futás. Mondjuk a sár az nem jó ha van, inkább föld/terepen futás...na ezt most jól leírtam:).....De jól írta Laca....fő a változatosság. Néha kell ezt is.
Egészségetekre!