zikov19800910 futás

2019.07.27 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:03

Távolság

14.1 km

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Edzésleírás

Este 18 órás indulással még 30 fokban és párával. Nem esett annyira rosszul a második fele de az eleje mintha egy dunsztos üvegben lettem volna. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:06 14.1 04:29 13.41 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!