ruti bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:55:08Távolság
20 km Szint: 220 mTempó
02:45 p/km (21.77 km/h)Edzésleírás
Váci zsakaszos triatlon. Első szám, erős szélben -ami természetesen majdnem mindig szemből fújt Szóval egy kínlódás volt, ami látszik az ídőeredményen is. Azért végig mentem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:08 | 20 | 02:45 | 21.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5218 napja
Azt hiszem nem bántam meg ,hogy nem indultam.....
El tudom képzelni milyen szél és hideg lehetett ,tavaly 30-as átlagot mentünk !