Edzésleírás
Két-bükkfa-nyereg - Z- - S+ - Zsivány-sziklák - K- - Dobogókő - P-, S- - S- - Z+ - Z- - Szakó-nyereg - P- - Dobogókő - P- Pilisszentkereszt
A tegnapi tátrai menet után minden gyorsnak és viszonylag könnyednek tűnt annak ellenére, hogy nem mentem kifejezetten gyors tempót.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:21 | 15 | 06:37 | 9.06 | 450 | 0 | 0 | 0 |