Dangercat futás

2019.07.28 Vasárnap, 09:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:21

Távolság

15 km Szint: 450 m

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Edzésleírás

Két-bükkfa-nyereg - Z- - S+ - Zsivány-sziklák - K- - Dobogókő - P-, S- - S- - Z+ - Z- - Szakó-nyereg - P- - Dobogókő - P- Pilisszentkereszt

 

A tegnapi tátrai menet után minden gyorsnak és viszonylag könnyednek tűnt annak ellenére, hogy nem mentem kifejezetten gyors tempót.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:21 15 06:37 9.06 450 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!