tereziager futás

2010.03.13 Szombat, 11:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:16:00

Távolság

3.2 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Szeles idő, emelkedő majd lejtő. Nem könnyű úgy, hoy október óta nem futottam egy métert sem. De a cél a táv teljesítése volt. A lényeg, hogy ez sikerült!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:00 3.2 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!