Edzésleírás
Ma a gyerekekkel edzettem a buborékban. Egy hetet kihagytam mert begyulladt az ínyem a foghúzás után.
A gyors láb- ez a halálom...a kicsiken mintha motor lenne, szinte repülnek a vízben, mi felnőttek meg kűzdünk- kűzdünk és szorgalmasan egyhelyben állunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0.4 | 01:15:00 | 0.80 | 0 | 0 | 0 |