kincsoo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:08:00Távolság
12 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Edzésleírás
Vivicitta
Sikerült a kitűzőtt cél!
1ó 8perc lefutottam...
tisztára késsz vagyok... futás közben folyamatosan görcsölt a jobb combhajlítóm. meg a fenekem:)
1.km:5:00
2. km 4:58
3.km 6:19
4. km: 6:00
5km: 6:01
6.km: 5:54
7.km: 5.53
8. km: 5:56
9. km:6.28
10. km: 5:45
11 km: 5:36
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 12 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Gebregab 5176 napja
Nah, javulgat màr a hàtsood, kedves Kincsoo? :))
MungDaal 5180 napja
Kellemes kis tempó! :)
Nagy Gratula!!!
Pierre 5181 napja
Gratula!
prókátor 5182 napja
Szép idő gratulálok
monique 5182 napja
grat.! :)
mjoci 5182 napja
Nagyon szépen mentél. Gratulálok. Jó pihenést.
korte 5182 napja
Ügyes voltál!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kincsoo 5176 napja
kösziönöm! kéne egy jó maszírozás oda:)