Kera 12.09 km Futás 2019-07-20-n 06:00-kor

Kera futás

2019.07.20 Szombat, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:40

Távolság

12.09 km Szint: 66 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

107

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	4	107	150	142
00:05:28	1	05:28	10.98	6	150	154	152
00:05:33	1	05:33	10.81	4	154	158	156
00:05:22	1	05:22	11.18	3	158	161	159
00:05:27	1	05:27	11.01	6	161	165	163
00:05:30	1	05:30	10.91	4	165	167	166
00:05:25	1	05:25	11.08	4	167	167	167
00:05:35	1	05:35	10.75	9	167	167	167
00:05:29	1	05:29	10.94	5	167	167	167
00:05:34	1	05:34	10.78	6	167	167	167
00:05:38	1	05:38	10.65	7	167	167	167
00:05:40	1	05:40	10.59	7	167	167	167
00:00:21	0.09	03:53	15.43	1	167	167	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.