sebani 12.12 km Futás 2019-07-15-n 04:40-kor

sebani futás

2019.07.15 Hétfő, 04:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:36

Távolság

12.12 km Szint: 83 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 83 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	5	70	152	133
00:05:53	1	05:53	10.20	9	146	155	151
00:05:56	1	05:56	10.11	8	150	158	155
00:05:46	1	05:46	10.40	5	153	160	156
00:05:51	1	05:51	10.26	5	154	161	158
00:05:47	1	05:47	10.37	9	155	162	159
00:07:49	1	07:49	7.68	7	113	161	148
00:05:51	1	05:51	10.26	5	156	166	160
00:05:40	1	05:40	10.59	9	160	165	162
00:05:43	1	05:43	10.50	8	160	166	163
00:05:50	1	05:50	10.29	8	161	166	164
00:05:39	1	05:39	10.62	5	160	169	164
00:00:38	0.12	05:17	11.37	0	162	165	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.