Dangercat futás

2019.07.14 Vasárnap, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:34

Távolság

20 km Szint: 639 m

Tempó

06:50 p/km (8.79 km/h)

Edzésleírás

Pilisszentkereszt - P- - Pilisszántó - P barlang - Z barlang - Jelzetlen - Z- - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - Z- - Z-; Z+ - Z háromszög - Fekete-kő - Z háromszög - Z+ - Két-bükkfa-nyereg - Z+ - P-; S- - Dobogókő - K- - Zsivány-sziklák - K- - Pilisszentkereszt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:16:34 20 06:50 8.79 639 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!