sebani 12.11 km Futás 2019-07-12-n 04:59-kor

sebani futás

2019.07.12 Péntek, 04:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:31

Távolság

12.11 km Szint: 84 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:56	1	05:56	10.11	5	84	156	138
00:05:49	1	05:49	10.32	9	143	151	147
00:05:53	1	05:53	10.20	8	143	152	149
00:05:56	1	05:56	10.11	5	145	154	150
00:06:00	1	06:00	10.00	5	148	156	152
00:05:58	1	05:58	10.06	9	147	156	154
00:06:05	1	06:05	9.86	8	150	159	155
00:08:21	1	08:21	7.19	5	104	158	142
00:05:57	1	05:57	10.08	10	149	159	154
00:05:58	1	05:58	10.06	8	152	159	156
00:06:00	1	06:00	10.00	8	151	159	156
00:05:57	1	05:57	10.08	4	152	159	156
00:00:41	0.11	06:13	9.66	0	153	156	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.