KochNorbi futás

2019.07.11 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

18 km

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Edzésleírás

5 km bem

10x 100

10x 200/200 ('37-38)

2km tempo (3:46/52)

4x 100

10x 200/200 ('37-39)

2km tempo (4:00/...)

a végére elfogytam

lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:00 18 04:47 12.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!