Kera 10.04 km Futás 2019-07-11-n 06:01-kor

Kera futás

2019.07.11 Csütörtök, 06:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:49

Távolság

10.04 km Szint: 108 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

111

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	18	111	173	153
00:05:16	1	05:16	11.39	18	153	173	159
00:05:20	1	05:20	11.25	6	156	165	161
00:05:15	1	05:15	11.43	6	158	169	164
00:05:23	1	05:23	11.15	2	160	168	164
00:05:17	1	05:17	11.36	6	162	178	167
00:05:28	1	05:28	10.98	9	161	174	167
00:05:32	1	05:32	10.84	11	164	171	167
00:05:30	1	05:30	10.91	16	163	178	170
00:05:23	1	05:23	11.15	16	165	191	171
00:00:11	0.04	04:35	13.09	0	169	172	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.