Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:10Távolság
20 km Szint: 688 mTempó
06:40 p/km (9.01 km/h)Edzésleírás
Pilisszentlászló - K- - K+ - Lajosforrás - Z háromszög - Bölcső-hegy - Z háromszög - P+ - P- - Tölgyikrek - P- - Sikárosi-rét - P- - K+ - K- - Z+ - Dömörkapu - Z hárömszög - Lajosforrás - S- - S+ - Cseresznyés-árok - S négyzet - Z barlang - Vasas-szakadék
Ez ma flow volt a javából, újra beleszerettem a terepfutásba:)
Annak ellenére volt gyönyör-kör, hogy a Vasas-szakadék sajnos megközelíthetetlen volt egy forgatócsoport miatt...kár. A Cseresznyés-árkot valami hihetetlen jó volt futni, itt se utoljára jártam az is biztos.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:10 | 20 | 06:40 | 9.01 | 688 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
